Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
adff
Diario
16 jul. 18
Diario de adff, 16 jul. 18
Perfil de adff
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Vannacht zomer/vierdaagsefeesten: Poffertjes/2 Vietnamese loempia/Durum doner
54,7 kg
Disminuído hasta ahora:
15,3 kg
.
Aún para ir:
2,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 julio 2018:
1192 kcal
Grasa: 30,23g | Prot: 125,48g | Carbh: 83,35g.
Cena:
Rode Uien, Apetina Verse Kaasblokjes Light, AH Kipfiletblokjes, AH Frisse Tzatziki, AH Groene Olijven in Plakjes, Komkommer, AH Cherrytomaten.
Pasa Bocas / Otros:
AH Runderrookvlees Licht Gezouten, Wasa Vezelrijk Cracker, Wasa Vezelrijk Cracker, Appelsientje Zontomaatje.
más...
Ganando 6,3 kg a la Semana
13 Seguidores
Apoyo
Comentarios
als je maar genoten hebt😋
16 jul. 18 por el miembro:
Boschebol
Was het lekker
16 jul. 18 por el miembro:
S41
Ik ga morgen en woensdag naar de zomerfeesten in Nijmegen (30 jaar gewoond) zin in! ☀️😎
16 jul. 18 por el miembro:
PetrJira
Het was onwijs leuk! Leuk PetrJira! Dit is echt een week (waarvan ik het weet) dat alles anders loopt. Hier leeft het vierdaagse gevoel echt. Eten is en gaat dan even anders als normaal. Overdag maar wat rustiger aan doen haha. Nog genoeg dagen te gaan haha.
16 jul. 18 por el miembro:
adff
Ik ga maandag naar tsjechië ;))))
16 jul. 18 por el miembro:
annemiek rembil
Dat is mijn geboorteland🇨🇿
16 jul. 18 por el miembro:
PetrJira
Anders loop je stiekem mee haha😏.. Annemiek wat leuk!
16 jul. 18 por el miembro:
csiersma
Ooit eens gelopen alleen nooit beseft dus nooit meer
16 jul. 18 por el miembro:
S41
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de adff
Ver la Historia Completa