Diario de donald vernonmiller ii, 17 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2018
103,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2018:
1683 kcal Grasa: 63,76g | Prot: 64,12g | Carbh: 227,30g.   Desayuno: Gouda Cheese, Bongards American Cheese Slices, Quaker Old Fashioned Grits, Egg, Whole Wheat Bread. Almuerzo: Stone soup (potato, squash, onion). Cena: Tortilla Corn Chips, Refried Beans, Mexican Rice, Refried Bean Dip. Pasa Bocas / Otros: Snyder's of Hanover Fat Free Mini Pretzels (0.5 oz Package), Stonewall Kitchen Hot Pepper Jelly, Cantaloupe Melons, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Whole Wheat Bread, Gouda Cheese, Cucumber. más...
2541 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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