Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2018
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2223 kcal
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Grasa: 81,15g | Prot: 116,30g | Carbh: 262,02g.
Desayuno: Poached Egg, Toasted Whole Wheat Bread, Vegetable and Fruit Juice Drink (with Vitamin C Added). Almuerzo: Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Cuties Mandarin Orange, Banana, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Safeway Cheesecake, Baked Breaded or Battered Fish, Cream Of Mushroom Soup (with Equal Volume Water, Canned). Pasa Bocas / Otros: Dried Fig, Coffee (Instant Powder). más...
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3543 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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