Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2018
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1897 kcal
|
Grasa: 153,12g | Prot: 69,20g | Carbh: 76,26g.
Almuerzo: 날치알, 올리브기름, 익힌 아스파라거스 (생야채), 토마토, 아보카도, 계란후라이, 삼겹살구이. Cena: 올리브기름, 녹색 올리브, 블랙 올리브, 익힌 아스파라거스 (생야채). Pasa Bocas / Otros: 아몬드, 망고젤리, 엘르앤비르 고메버터, 호두, 찐옥수수. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|