Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
leo4596
Diario
18 jul. 18
Diario de leo4596, 18 jul. 18
Perfil de leo4596
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Protein-Cake 🍰
12 Seguidores
Apoyo
Comentarios
uh,gibst du das rezept bitte? 🙂
18 jul. 18 por el miembro:
sbüsi
Da läuft einem das Wasser im Mund zusammen 😋😋😋
18 jul. 18 por el miembro:
Steffie0102
Für den Teig: 110 Gramm Haferflocken 180 Gramm Apfelmus (ungesüßt) 1 EL Chiasamen 💁🏽♀️Wer mag kann 2-3 Spritzer flüssigen Süßstoff benutzen !!Den Backofen auf 200 Grad vorheizen!! Alle Zutaten vermengen, in eine geeignete Springform geben und glatt streichen. 💁🏽♀️Anschließend für 7 Minuten in den Backofen geben. Für die Creme: 500 Gramm Magerquark 30 Gramm Whey Protein eurer Wahl (ich hab Kokos genommen 😋) 60 ml Wasser Zutaten vermengen und auf dem Teig verteilen. Den Kuchen für 30 Minuten in den Backofen geben und anschließend mit Himbeeren verzieren 😊
19 jul. 18 por el miembro:
leo4596
Für wieviele Personen reicht das. ?😊
19 jul. 18 por el miembro:
Brigitte 00
Macht ziemlich satt, reicht also auf jeden Fall für 3-4 Personen - je nachdem wie man es portioniert 🤭☺️
19 jul. 18 por el miembro:
leo4596
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de leo4596
Ver la Historia Completa