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Waist 32.5 inches
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1841 kcal
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Grasa: 74,92g | Prot: 83,16g | Carbh: 217,55g.
Desayuno: Apples, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Medium Free Range Eggs. Almuerzo: Orange, Grated Cheddar Cheese, Ocean Rise Sardines, By Sainsbury's Multiseed Roll. Cena: Sainsbury's Mixed Bean Salad in Vinaigrette, Carrots, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Sainsbury's Whip, Peanut Butter, Flapjack, Sainsbury's Chia Seeds, Bananas. más...
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1707 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de dalevstanley
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