Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2018
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2363 kcal
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Grasa: 80,12g | Prot: 97,94g | Carbh: 336,01g.
Desayuno: Dried Fig, Boiled Egg, Cuties Mandarin Orange, Bananas, Vegetable and Fruit Juice Drink (with Vitamin C Added). Almuerzo: Passion Fruit, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Banana, Cuties Mandarin Orange. Cena: Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Yogurt, Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Apples (Low Moisture, Stewed), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Pasa Bocas / Otros: See's Candies Dark Chocolates, Great Value Prunes Juice (Not from Concentrate), Coffee (Instant Powder), Whole Wheat Bread, Coffee (Instant Powder), Coffee (Instant Powder). más...
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3481 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 35 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Reparación - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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