Visto che il peso tende a scendere, aumentiamo i carbo pian piano sui 3gr/kg
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 22,25g | Prot: 134,10g | Carbh: 175,19g.
Desayuno: Happy Soya Soja Drink Vanille, F.lli Rebecchi Riso Soffiato, Despar Fiocchi di Avena Biologici, Despar Fesa di Tacchino Arrosto. Almuerzo: Barilla Fusilli, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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