Diario de proshkina1, 19 jul. 18

Господи помоги. Хочу сегодня добавить степпер дома. увеличить число потраченных калорий
108,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2018:
1402 kcal Grasa: 63,24g | Prot: 78,56g | Carbh: 139,89g.   Desayuno: Кофе, Избенка Сырники Творожные 5%. Almuerzo: Избенка Салат Цезарь. Cena: Избенка Сырники Творожные 5%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Печенье Архиерейское с Грецким Орехом, ВкусВилл Молоко 1%, Арахис, Арахис. más...
2658 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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