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Het gaat lekker😀
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1314 kcal
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Grasa: 37,84g | Prot: 69,21g | Carbh: 164,35g.
Desayuno: Zonnatura Tarwe Zemelen, Quaker Cruesli 4 Noten, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet. Almuerzo: Lindahls Kvarg Frambozensmaak. Cena: AH Rode Kool met Appel, Iglo Ocean Cuisine Lekkerbekjes Traditioneel, AH Aardappelschijfjes. Pasa Bocas / Otros: Almhof Volle Kwark Sinaasappel, Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen. más...
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2194 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 50 minutos, Trabajo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Renner123
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