Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
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122,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2369 kcal
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Grasa: 82,67g | Prot: 117,14g | Carbh: 285,30g.
Desayuno: Lidl Kochschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Almuerzo: Baguette, Kania BBQ Sauce, Aldi Schweinesteak, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Lidl Rinderfiletsteak, Grill Lachs, Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Grüner Blattsalat, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Grillgemüse, Franziskaner Weißbier Alkoholfrei. Pasa Bocas / Otros: Mousse au Chocolat, Rotkäppchen Sekt Alkoholfrei, Zitronen Sorbet. más...
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3617 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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