Diario de giorgiaindia, 19 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
49,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2018:
1687 kcal Grasa: 53,28g | Prot: 93,96g | Carbh: 197,17g.   Desayuno: Chocolat Stella Cacao 100%, Alesto Noci Californiane, Milbona Skyr Vaniglia, Ciliegie, Pesca Noce, Bastoncini Avena e Zenzero, Oatmeal Chocolate Brownie, Bio Riccioli di Crusca, Fiocchi d'avena, Crema di Mandorle Sgusciate "Amandino", Cacao Magro. Almuerzo: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Fagiolini Verdi, Esselunga Equilibrio Pennette Rigate Integrali N.667, Milbona Fiocchi di Latte Light, Polpa di Pomodoro, Falconero Olio Extra V. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Kraft Sottilette Light, Philadelphia Active, Uovo, Croustipate Pasta Fillo, Cipolle Rosse, Zucchine, Fabbri Orum Olio Vergine di Olivaextra. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Vaniglia, Nocciole, Mandorle Californiane, Chocolat Stella Cacao 100%, Oatmeal Chocolate Chip, Fiocchi d'avena, Albume d'uovo Pastorizzato, Pesche, Albicocche. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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