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1547 kcal
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Grasa: 36,85g | Prot: 62,53g | Carbh: 237,49g.
Desayuno: Emmi Caffè Latte Macchiato, Müsli. Almuerzo: Red Bull Red Bull, Innocent Orangensaft mit Fruchtfleisch, Gekochtes Ei, Clever Cottage Cheese, Schwarzbrot. Cena: Dürüm Döner. más...
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1701 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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