Diario de Graciela.Lado, 19 jul. 18

First day period
94,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2018:
1561 kcal Grasa: 39,27g | Prot: 89,08g | Carbh: 228,10g.   Desayuno: Vita Coco Coconut Water, President's Choice Organics Black Chia Seeds, Blueberries, Apples, Celery, Organic Girl Baby Kale Salad. Almuerzo: Pineapple, Strawberries, Beets, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Danone Oikos Blueberry Greek Yogurt, Classico Tomato Basil Sauce, Kraft 4 Cheese Italiano Light Shredded Cheese, Butternut Winter Squash, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Egg, 1% Fat Milk, Onions, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Smoked Salmon, President's Choice Multigrain Melba Toast, Vita Coco Coconut Water, Pineapple, President's Choice Hummus, Carrots, Danone Oikos Blueberry Greek Yogurt. más...
2292 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable



     
 

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