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80 gr de pollo 100 gr de sufre de espinacas 1 papa asada con piel
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1950 kcal
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Grasa: 33,31g | Prot: 122,30g | Carbh: 267,08g.
Desayuno: La Paulina Queso Saint Paulin, Veneziana Pan Multicereal, Chocolate con Leche Descremada. Almuerzo: Banana, Merluza Plancha, Tomates, Zanahoria. Cena: Naranjas, Matarazzo Mostachol, Cerveza Normal, Berenjena, Favorita Mostachol Rayado. Pasa Bocas / Otros: ENA Whey Protein (30g), Veneziana Pan Multicereal, Dia Queso de Crema Light, Arcor Chocolate con Leche, Té (Infusión), Granix Galletitas sin Sal. más...
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2187 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de neloreggae
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