Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 50,27g | Prot: 45,39g | Carbh: 167,91g.
Desayuno: Bananas, Milk (Nonfat), Cheerios, Walnuts. Almuerzo: Pea Soup, Coconut Water, Italian Bread, Extra Virgin Olive Oil, Coconut Water (Canned or Bottled), Pea Soup, Tomatoes, Archer Farms Farro, Corn, Calavo Avocado, Black Beans (Canned), Spinach. Pasa Bocas / Otros: Kroger Walnut Halves & Pieces, Whole Milk, Libby's 100% Pure Pumpkin. más...
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2665 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Lectura - 4 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sallkr3
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