Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1220 kcal
|
Grasa: 32,43g | Prot: 64,21g | Carbh: 171,84g.
Desayuno: Рахат Карамель, Schneekoppe Клубничное Варенье, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Almuerzo: Сметана, Помидоры, Овощи в мульте с говядиной, Шаурма с Курицей. Cena: Курага. más...
|
|
1786 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Харлама
|