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1923 kcal
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Grasa: 30,08g | Prot: 164,05g | Carbh: 233,10g.
Desayuno: Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Fage Yogurt Greco Total 0%, Barilla Legumotti. Lenticchie Ceci e Piselli, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Cena: Barilla Legumotti. Lenticchie Ceci e Piselli, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein. más...
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1990 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Archway83
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