Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1940 kcal
|
Grasa: 57,32g | Prot: 144,35g | Carbh: 208,75g.
Desayuno: WS Naturais Granola Tradicional, Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree (200g), Mãe Terra Tribos Azeite e Ervas. Almuerzo: Ovo Cozido, Contra-filé Grelhado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Cena: Molho Vinagrete, Farofa, Pif Paf Espetinho de Frango. Pasa Bocas / Otros: Verde Campo Natural Whey Baunilha, Bolo de Banana e Aveia. más...
|
|
490 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 33 minutos, Samsung Health - 23 horas y 27 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de André personal
|