Diario de 青春痘, 20 jul. 18

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7/20晚餐-2人份:🍽🥃
早上做完腸鏡檢查，護士交待24小時內不能開車.拿刀下廚，晚餐就和老公相約打外食-港式料理，好好來補一下😁🤤😋
💁🏻‍♀️我的主食:皮蛋香菇滑雞粥
💁🏻‍♂️老公主食:金牌三寶飯
🙋🏻‍♂️共食部份🙋🏻‍♀️:清炒高麗菜、清炒鮮芥蘭、香煎蘿蔔糕、鼓汁蒸排骨

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2018:

918 kcal

Grasa: 29,69g | Prot: 59,62g | Carbh: 116,74g. Almuerzo: 全脂牛奶, 雞湯底, 香菇, 煮熟的椰菜花（新鮮，烹飪中不加油）, 花椰菜, 撈麵. Cena: 西瓜, 糖醋里脊, 燒雞肉（不吃皮）, 芥蘭, 炒高麗菜, 雞肉（不吃皮）, 皮蛋瘦肉粥. más...

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Comentarios

青春痘好像很喜歡港式的食物😎

20 jul. 18 por el miembro: josephc0917

我也很喜歡

20 jul. 18 por el miembro: gulinlin

對啊~港式、泰式、中式我都愛😍🤤

20 jul. 18 por el miembro: 青春痘


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