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Normal para un dia de cardio extremo💪🏻😈🤙🏼
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2513 kcal
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Grasa: 121,01g | Prot: 116,30g | Carbh: 234,12g.
Desayuno: Unimarc Pan Pita Integral, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Huevo Revuelto. Almuerzo: Bistec, Tomates, Arroz Blanco. Cena: McDonald's Papas Fritas (Grande), McDonald's Papas Fritas (Grande), McDonald's McPollo Italiano. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Mandarina. más...
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2261 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 10 minutos, Cardio - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de FelipeTomas
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