Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1362 kcal
|
Grasa: 36,74g | Prot: 81,69g | Carbh: 182,71g.
Desayuno: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Tostitos Medium Salsa, Egg, Plain Yogurt, Strawberries , Blueberries . Almuerzo: Sour Cream, Del Monte Canned Corn, HEB Diced Tomatoes, Baja Fresh Mexican Grill Veggie Mix (Grilled Peppers, Chilies and Onions), Primo Black Beans. Cena: Egg, Kraft Avocado Oil Mayo, Lettuce Salad with Tomato, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Kroger Diced Grilled Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Chocolate No Sugar Added Light Ice Cream, Strawberries , Blueberries , Bananas , Nabisco Triscuit Crackers Original. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nkerns5
|