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20 jul. 18
Diario de _rayanoor, 20 jul. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
57,5 kg
Disminuído hasta ahora:
2 kg
.
Aún para ir:
7,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 julio 2018:
894 kcal
Grasa: 27,19g | Prot: 23,07g | Carbh: 148,38g.
Desayuno:
Whole Milk, Pepsi Pepsi, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten).
Almuerzo:
Chocolate-Coated Light Ice Cream Bar or Stick, Pita Bread.
Cena:
Peanut Butter, Carrots, Cucumber (with Peel), Pita Bread.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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awesome drop
20 jul. 18 por el miembro:
baskington
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