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ayo bersedih....hahaha...
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 62,94g | Prot: 54,01g | Carbh: 122,98g.
Desayuno: Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung, Nextar Nastar Cookies, Kopi, Tahu Isi, Bihun Goreng, Nasi Uduk. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Mendoan, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung, Nextar Nastar Cookies, Teh Tawar. Cena: Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Mayasi Kacang Jepang, Kopi, Ayam Goreng, Tempe Mendoan. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de firdauscfra
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