заказывайте меньше, а не как в последний раз перед смертью, уложится в калораж вполне можно попытатся
20 jul. 18 por el miembro: Pnvolkova72
|
Еще бы муж меня слушал. Ему завидно что я худею а он нет. Решил по тихому меня походу откормить😂
20 jul. 18 por el miembro: maxi.katy
|
Раньше тоже с мужем любили заказать самые большие наборы ролов и жрали даже когда не лезло. Потом стало противно, че мы свиньи что ли? Так жрать себя не уважать
20 jul. 18 por el miembro: taisia192
|
А можно и вовсе отказаться от читмилов, или проводить их редко. Я, например, читмилю только по праздникам и то не на все) когда-то получается уложиться в калораж
20 jul. 18 por el miembro: ksusha🐥eto
|
Я решила для себя так - последний читмил у меня будет 29го июля. Потом 9го сентября уже. Чисто на дни рождения и праздники. Если хочет-пусть заказывает себе и есть один. Худой быть хочется больше - чем так много есть.
20 jul. 18 por el miembro: maxi.katy
|
Штук 6 роллов вполне возможно уложить в норму) на случай, если вам сильно захочется))
20 jul. 18 por el miembro: ksusha🐥eto
|
20 jul. 18 por el miembro: oksana.fashion.stylist
|
Такая же ситуация у меня с мужем:) я дохуделась стали видны кости ему это не нравится мне нравится начали частенько заказывать тоже. Кости ушли мне не нравится как я выгляжу ему наоборот😃 ну это пока муж в отпуске, сейчас он выйдет уже скоро и опять видеться не будем, поэтому заказывать будет не с кем.
21 jul. 18 por el miembro: Алина926
|
Оо) я когда с парнем сажусь есть история одна и та же : ты что так мало ешь? Ешь еще, возьми вот это, щас закажу еще что-то) и не докажешь, что наелась
21 jul. 18 por el miembro: Stasya_pavlova
|
🤣 ну нехрена у вас чит мил, у меня чит мил это булочка одна в 100гр, либо пирожное так же 100гр. С такими читмилами все 6 дней на смарку если спортом не занимаетесь. А если спортом занимаетесь хотябы 3 дня в неделю по 1,15-1,5 часа то ок))) но и то не стоит. Держитесь у вас должно получиться ✊🏻💪🏻
21 jul. 18 por el miembro: kiss_pp
|