Diario de gamelo1458, 21 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2018
93,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2018:
951 kcal Grasa: 51,75g | Prot: 77,98g | Carbh: 44,06g.   Desayuno: Sadia Mortadela Defumada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Fresco, Café com Açúcar, Nestlé Biscoito Nesfit Gergelim. Almuerzo: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Melancia, Ovo Frito, Pururuca, Repolho-Roxo. Cena: Contra-filé, Alface. Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina Zero. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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