Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018
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46,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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890 kcal
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Grasa: 32,41g | Prot: 79,89g | Carbh: 68,52g.
Desayuno: Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Carrefour Pain au Seigle, Amandes, Naturaline Graines de Chia, Carrefour Fromage Blanc 0%. Almuerzo: Carrefour Viande Des Grisons, Sainte Lucie Pignons de Pin, Vinaigre Balsamique, Melon, Wasa Tartine Croustillante au Seigle, Concombre (Pelé), Tomates, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Cena: Carrefour Bio Chocolat Noir 74% Cacao, Amandes, Le Gaulois Escalope de Dinde, Ayam Huile de Coco Vierge, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Concombre (Pelé), Radis. más...
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1235 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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