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1195 kcal
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Grasa: 60,95g | Prot: 101,01g | Carbh: 59,62g.
Almuerzo: 서브웨이 아보카도, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 서브웨이 치즈, 서브웨이 터키 샌드위치. Cena: 고추장아찌, 채끝살, 소고기등심, 치마살, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄). más...
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