Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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817 kcal
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Grasa: 39,77g | Prot: 52,50g | Carbh: 70,79g.
Desayuno: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Smart Balance Original Buttery Spread, Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats. Almuerzo: Fuji Apples, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Cabbage . Cena: Great Value Balsamic Vinegar, Tanimura & Antle Bell Peppers, Cucumber (with Peel) , Roma Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Chef Paul Prudhomme Magic Salmon Seasoning Salmon Seasoning, Goya Adobo All Purpose Seasoning, Spice Classics Garlic Powder, Oregano , Spice Classics Italian Seasoning, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Winn-Dixie Zucchini, Great Value Wild Salmon Fillets. Pasa Bocas / Otros: Cucumber, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
22 jul. 18 por el miembro: baskington
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Thanks, been waiting for it! I didn’t see it coming so it was a nice surprise. I been plateaued and getting impatient...
22 jul. 18 por el miembro: Bill mcGill
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Peso Histórico de Bill mcGill
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