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Sono proprio brava quando voglio...! :-)
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1683 kcal
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Grasa: 41,30g | Prot: 106,16g | Carbh: 261,77g.
Desayuno: Avocado, Mix semi, Mix di Frutta Secca 🥜, Fiocchi di Avena Bio 🥐, Frutta mista (45 kcal) 🍓, Cacao Amaro in Polvere 🍫, Yogurt Magro Zero Grassi 🍨, Bastoncini di Crusca 🥐, Tuorlo d'uovo 🥚, Albume 🥚, Alga Spirulina, Tisana purificante. Almuerzo: Il Picchio Crauti al Natural, Fiori di Zucca, Spinaci, Conad Orzo Perlato, Albume d'uovo Cotto, Carosello, Carpaccio di Manzo, Pane Tostato con Farina ai Multicereali 🍞, Semi di Zucca (Fatina) ♣️, Barbabietola Cruda 🌰, Aceto di Mele, Pomodori Ciliegini 🍅, Olio 🛢️, Zucchine 🎃, Cipolle 🌰, Insalata verde, caroselli, ecc 🥗 🥒 (17kcal). Cena: Nostromo Tonno al Naturale, Alga Lattuga di Mare (Nuova Terra) 🥗, Il Picchio Crauti al Natural, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Avocado, Carosello, Mix semi, Pane di Segale 🍞, Risette Riso e Soia 🌾🍞, Barbabietola Cruda 🌰, Aceto di Mele, Pomodori Ciliegini 🍅, Olio 🛢️, Zucchine 🎃, Cipolle 🌰, Zenzero, Insalata verde 🥗 (17kcal), Gamberetti 🦐. Pasa Bocas / Otros: Frutta Secca (PreNanna) 🥜, Alga Spirulina Macinata in Polvere, Lupini, Zucchine, caroselli 🥒🎃, Frutta, Fresh Blast 🍬, Aceto di Mele, Caffè , Tisana purificante. más...
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1129 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Step - 25 minutos. más...
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Peso Histórico de Francesca Lucafo
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