Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2531 kcal
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Grasa: 75,03g | Prot: 100,46g | Carbh: 387,14g.
Desayuno: Passion Fruit, Cuties Mandarin Orange, Boiled Egg, Toasted Whole Wheat Bread, carmans gourmet porridge sachets, Vegetable and Fruit Juice Drink (with Vitamin C Added), Bananas. Almuerzo: Plain Yogurt, Dried Apricots (Without Added Sugar, Stewed, Sulfured), Pears, Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Cuties Mandarin Orange. Cena: Beef Meatballs, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Yogurt, Apples (Low Moisture, Stewed). Pasa Bocas / Otros: See's Candies Dark Chocolates, Coffee (Instant Powder). más...
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3274 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Reparación - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 12 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 12 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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