Diario de KsuSikach, 23 jul. 18

Вода находится в желудке в течение всего 10 мин, пейте спокойно) 

Херня. Доказано что можно пить во время и после, если ты конечно не 5 литров залпом махнёшь  

Пить желательно ДО еды минут за 20, объясню: запивая еду - мы прерываем нормальный процесс выработки желудочного сока, который отвечает за переваривание еды. Еда усваивается хуже. Старайтесь пить ДО🌹 

желудок вообще не растягивается  

Он не может растянуться, вас же не беспокоит, что у вас растянется мочевой пузырь, вот желудок состоит из такой же ткани. 

Читая комментарии здесь или вообще во всем интернете понимаешь - сколько же противоречивой информации. 😒 

лично я не могу с утра без кофе. поэтому после завтрака всегда пью кофе. а другие приемы пищи с напитками стараюсь не сочетать. пью после еды где-то через полчаса, если захочется, а то и через час. но дело не в растягивании желудка. по моим ощущениям напитки как-то препятствуют нормальному пищеварению, мешают ему что ли... 

Херня, конечно  

Я после каждого приема пищи пью. Не могу не запивать 

Как привыкла есть меньшие порции, не запиваю еду ни кофе, ни чаем. Хотя и сама кофеман. Либо с утра кофе, через час каша, либо наоборот. в противном случае очень неприятно и чувство тяжести в области желудка.  

Я люблю запить  

мне кажется, что это никак не связано; я, как сократила порции, стала наедаться объёмом 100-150 грамм, больше - не хочу, но запивать все кофе/чаем для меня святое, всегда, ну или какой-то другой жидкостью, хотя именно есть я больше физически вообще не хочу, к тому же жидкости (кофе, чай, вода, даже с лимоном/имбирем) не воспринимаются желудком за еду и быстро выходят. это касается правда только напитков без сахара, молока и прочих наполнителей, то есть кофе с молоком уже в желудке задержится, вот так 

В меде нас учили, что жидкость по малой кривизне желудка быстро его покидает, а пища остается перевариваться. 

Тут суть не в этом, везде советуют пить минимум через час после еды, поскольку запивая еду сразу, вы снижаете на время кислотность желудочного сока, следовательно еда хуже и дольше переваривается 

Жидкость проходит по малой кривизне желудка, сразу попадая в двенадцатиперстную кишку. она не соприкасается с пищей и не задерживается в желудке ( если вы не наелись до отвала так, что дышать тяжело) 

как то не однозначно 

очень много надо выпить жидкости чтобы снизить кислотность, так что считаю необоснованным сие суждение 

izzylai, чтобы снизить кислотность всего на 3% нужно сразу выпить 5л воды( обычная математика).Вода во время приёма пищи помогает ей размегчатся, а значит лучше переваривается 

поели- желудок растянулся в зависимости от количества пищи, ушла она из желудка- пришел в обычный размер. конечно если вы КАЖДЫЙ день будете по 5 раз есть 2 кг еды он есть приспособится под данный обьем. как уже правильно сказали- вода идёт по другой стенке и не соприкасается с пищей 

желудок растягивается, но на время, пока в нем много еды или воды, вода, обходя твердую пищу, быстро проходит дальше (поэтому не нужно пить или запивать, если хочется, если жажда - пейте!) желудок снова уменьшается. растянуть желудок безвозвратно, как домашние треники, нельзя! он всегда сжимается обратно после большого приема пиши/воды. ешь нормально - желудок нормальный, ешь много - желудок большой, стал снова есть нормально - желудок стал нормальным.