Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 57,45g | Prot: 100,89g | Carbh: 143,84g.
Desayuno: Мёд, Муцу Яблоко, Scitec Nutrition Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Творожок Нежный 0,1 %. Almuerzo: Russing Арахисовая Паста, Овсяные Хлопья, BioTechUSA Казеин, Яйцо. Cena: Яичный Белок, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Russing Арахисовая Паста, Жменька Хлебцы Рисовые. más...
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1981 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 58 minutos, Trabajo - 1 hora, Pesas - 1 hora, Descansando - 13 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lara8616
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