Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2018
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1089 kcal
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Grasa: 38,52g | Prot: 30,27g | Carbh: 139,26g.
Almuerzo: Aldi Apfelmus, Grießbrei. Cena: Reis-fit Naturreis & Mehrkorn, Chiquita Banane, Milbona Griechischer Joghurt 10%. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Speiseeis. más...
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4033 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 15 minutos, Compras - 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 40 minutos, Limpieza - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Schniese93
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