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23 jul. 18
Diario de deeozk, 23 jul. 18
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, 23 julio 2018:
981 kcal
Grasa: 40,52g | Prot: 73,00g | Carbh: 89,69g.
Desayuno:
Tim Hortons Coffee with Milk (Medium), Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Watermelon , Soft Boiled Egg.
Almuerzo:
Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Green Leaf Lettuce , Carrots , Cucumber (with Peel) , Red Tomatoes , Clover Leaf Seafood Skipjack Flaked Light Tuna in Water.
Cena:
Byblos White Pita Bread, St Hubert Pork Back Ribs, Green Giant Mashed Cauliflower - Herb & Garlic.
Pasa Bocas / Otros:
Decaffeinated Tea Unsweetened, Coaticook Old Fashioned Ice Cream, The Laughing Cow Light Cheese.
más...
401 kcal
Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Cardio - 31 minutos, Apple Health - 22 horas y 59 minutos.
más...
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Comentarios
Beauty.
23 jul. 18 por el miembro:
Cloud10635
Looks good
23 jul. 18 por el miembro:
tommykritikos
Thank you! It was all for 205 cals and kept me full for many hours!
23 jul. 18 por el miembro:
deeozk
😋
24 jul. 18 por el miembro:
sallymax1
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