Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 59,72g | Prot: 92,57g | Carbh: 131,00g.
Desayuno: Муцу Яблоко, Савушкин Творог Мягкий 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Scitec Nutrition Протеин, Мёд. Almuerzo: Russing Арахисовая Паста, Яичный Белок, Яйцо. Cena: Яичный Белок, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Творог Мягкий 5%, Банан, Жменька Хлебцы Рисовые. más...
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1974 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 16 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 13 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lara8616
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