Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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832 kcal
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Grasa: 28,43g | Prot: 57,34g | Carbh: 90,42g.
Desayuno: Kellogg's Special K Frutti Rossi, Кофе Эспрессо, Berna Latte Fresco Scremato. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Помидоры. Cena: Italiamo Mozzarella di Bufala, Dal Salumiere Prosciutto di Parma Dop, Pascoli Italiani Caciocavallo Silano Dop, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Ванильное Мороженое, Мороженое Сэндвич, Дыня, Мороженое Сэндвич. más...
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2356 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 55 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de svetlana.grigorenko
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