Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2018
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 72,19g | Prot: 57,78g | Carbh: 120,01g.
Desayuno: Blutwurst, Mehlig & Heller Haxenfleisch, Ja! Aufbackbrötchen, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Schär Körnerbrötchen, REWE Crispy Cones Erdbeere, Champignoncremesuppe. Cena: Hamburger, Schweinebauch, Salatgurke, Buschbohnen. más...
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2603 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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