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Bulking going great...not picking up to fast thank goodness😁
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1982 kcal
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Grasa: 64,12g | Prot: 148,02g | Carbh: 204,21g.
Desayuno: USN Bluelab 100% Whey Protein, Eden All Natural Peanut Butter, Jungle Oats. Almuerzo: KOO Mixed Vegetables, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Checkers Extra Lean Minced Beef. Cena: Pick n Pay Fat Free Plain Yoghurt, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), SPAR Brown Wraps. Pasa Bocas / Otros: Pineapple, Eden All Natural Peanut Butter, Finn Crisp Multigrain Crispbread, USN Blue Lab Whey Protein - Chocolate peanut butter, Walnuts, Bokomo Wheat Crunchies Whole Wheat, Eden All Natural Peanut Butter, Jungle Jungle Crunchalots, Granny Smith Apples. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Corlie@1
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