Diario de Sephiradaath, 24 jul. 18

Filé de tilápia com batata cozida!

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2018:
1227 kcal Grasa: 59,61g | Prot: 102,98g | Carbh: 70,90g.   Desayuno: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Pullman Pão sem Casca Integral. Almuerzo: Nestlé Farinha Láctea, Batata Inglesa Cozida, Copacol Filé de Tilápia, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Tomates Cereja, Cebolas, Peito de Frango, Vanessa Queijo Minas Frescal, Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Amendoim, Castanhas de Caju, Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas-do-Pará, Amêndoas, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Cebolas, Tomates Cereja, Yoki Polvilho Azedo, Danubio Creme de Ricota , Peito de Frango. más...
1717 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...



     
 

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