|
gecikmis olan aksam yemegim herkese saglikli gunler diliyorum
|
846 kcal
|
Grasa: 18,51g | Prot: 81,71g | Carbh: 89,61g.
Desayuno: Ülker Kepekli Grissini, Şekersiz Çay, Yumurta Beyazı. Almuerzo: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Cena: İçim Kaymaksız Yoğurt, Sebzeli Tavuk Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Muz, Pınar Vanilya Aromalı Laktozsuz Süt, Portakal, Su (Şişede). más...
|
|
2745 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Descansando - 18 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sezgin32
|