Diario de 다니꺼, 25 jul. 18

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아침 : 계란 3개, 수박 300g

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2018:

1339 kcal

Grasa: 43,08g | Prot: 92,85g | Carbh: 150,37g. Desayuno: 카놀라 식물성 기름, 토마토 케첩, 달걀, 수박. Almuerzo: 한살림 미숫가루, 꿀, 서울우유 고단백 저지방 우유 (200ml), 맛있닭 닭가슴살 한끼만두 김치맛. Cena: 카놀라 식물성 기름, 파프리카, 바디나인 바디나인 허브맛 닭가슴살, 군고구마. Pasa Bocas / Otros: 바디나인 바디나인 허브맛 닭가슴살. más...

1787 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

에 저게 진짜 300g이에요? 우리집 주방저울이 맛탱이가 갔나..........

24 jul. 18 por el miembro: 꽃BiN

음 멀리서 찍어서 적어보이는데 접시가 생각보다 커요ㅎㅎㅎ 조각도 크게크게 썰엇구염

24 jul. 18 por el miembro: 다니꺼


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