Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2018
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2002 kcal
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Grasa: 99,97g | Prot: 136,94g | Carbh: 125,05g.
Desayuno: Brothaus Dinkelvollkornbrot, Ekabe Kochkäse mit Kräutern, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Luxlait Yaourt Du Luxembourg Aloe Vera Pij-Maracuja, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Bio Äerdbier. Cena: Mövenpick Cold Brew Coffee, Basilikum, Cucina Getrocknete Tomaten, Salakis Feta Light, Rama Cremefine 7%, Iglo Kaisergemüse, Rinderhackfleisch, Oregano, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Schwarzer Pfeffer, Salz, Knoblauch, Heinrichsthaler Emmentaler Gerieben, K-Bio Italienische Kräuter. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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2238 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de RolandSt
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