Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2018
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1051 kcal
|
Grasa: 39,57g | Prot: 64,67g | Carbh: 96,64g.
Desayuno: Torta Bianca (senza Glassa), Caffè Espresso, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Camille. Almuerzo: Ricotta (Latte Intero), Parmigiano (Grattugiato), Orogel Spinaci, Vitasia Latte di Cocco Light, Albume d'uovo, Verdure Miste (Surgelate), Colfiorito Rapide Bontà. Cena: Olio di Sesamo, Insalata Mista, Carta di Riso, Avocado, Moretti Birra 4,6%, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Mandorle. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kozo.jo
|