|
dayanamıyooorummmmmmm 😭süt yumurta et gibi proteinli ürünleri yiyemediğim için protein tozu içmeye başladım iğrençç onuda içemiyorum ve çokk akımmmm😭😭
|
546 kcal
|
Grasa: 20,43g | Prot: 39,53g | Carbh: 60,07g.
Desayuno: Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Kepekli Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler, Yörsan Beyaz Peynir, Üzüm. Almuerzo: Eti Karam Bitter, Normal Kahve. Cena: Weider Premium Whey. Pasa Bocas / Otros: Karpuz, Nescafe Sade, Eti Karam Bitter. más...
|
|
1898 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|