|
Well... alrightythen!
|
97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 70,8 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1956 kcal
|
Grasa: 165,13g | Prot: 104,39g | Carbh: 23,30g.
Desayuno: Angelo & Franco Mozzarella Cheese, American Cheese, Duke's Mayonnaise, Conchita Salad Olives, Oscar Mayer Beef Bologna Cold Cuts. Almuerzo: Armour Pepperoni Slices, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Albertsons Sliced Roast Beef. Cena: Dijon Mustard, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Hatfield Phillies Beef Franks, Borden Natural Sharp Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Half and Half Cream, Coffee, Mission Chicharrones, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Light Cream, Coffee. más...
|
|
2689 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 50 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 53 minutos, Descansando - 14 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
1 a 20 de 26
 Comentarios
25 jul. 18 por el miembro: chesgreen
|
25 jul. 18 por el miembro: sunshynejd
|
You ROCK !!!! For a skinny GUY !!!! I remember when !!!
25 jul. 18 por el miembro: DO N OK
|
25 jul. 18 por el miembro: Revaudrey
|
25 jul. 18 por el miembro: Sandra Bain
|
25 jul. 18 por el miembro: Gingerk65
|
Yup, alrightythen is right, nice loss
25 jul. 18 por el miembro: adamevegod1
|
Nearly 5 pounds in one week! Nice! Congratulations!
25 jul. 18 por el miembro: adefwebserver
|
25 jul. 18 por el miembro: gaelicgal
|
25 jul. 18 por el miembro: Mjgh06
|
25 jul. 18 por el miembro: momma6224
|
25 jul. 18 por el miembro: HCB
|
25 jul. 18 por el miembro: LSG417
|
Thanks for the love, y'all - procedure went well, followed by a HUGE 2100 calorie OMAD yesterday at Longhorn's (LOL!)
25 jul. 18 por el miembro: From371to184
|
Much respect to you and your journey. HaPPy4U! Glad all went well.
25 jul. 18 por el miembro: marshakanady
|
Yum! And happy for you. Thought about you yesterday!
25 jul. 18 por el miembro: jengetfit123
|
25 jul. 18 por el miembro: peeperjj
|
25 jul. 18 por el miembro: cherik1
|
Great to see you back and alive. Fantastic as always
25 jul. 18 por el miembro: cstella1
|
you are my inspiration!!!!!! Thank you so much for being here and hanging in there.
25 jul. 18 por el miembro: Judyrose1997
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de From371to184
|