Diario de Thema46, 25 jul. 18

Cena fit: petto di pollo, frittata (senza olio in padella antiaderente) di albume e spinaci, insalata di cetrioli e cipolla.

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2150 kcal

Grasa: 40,87g | Prot: 206,17g | Carbh: 231,51g.   Desayuno: Le Naturelle Albume d'uovo, Pharmapure 100% ISO WHEY PRO, Caffè (dalla Moca), Curtiriso Gallette di Riso, Pharmapure 100% Iso Whey Pro, Pharmapure Fiocchi d'avena, Max Protein Nut Choc Max Cream. Almuerzo: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (dalla Moca), Findus Bastoncini di Merluzzo, Mazzancolle, Mondella Riso Basmati. Cena: Cipolle, Petto di Pollo, Pane Bianco, Cetriolo (senza Buccia), Le Naturelle Albume d'uovo. Pasa Bocas / Otros: Cantalupo (Melone), Pharmapure 100% ISO WHEY PRO. más...