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458 kcal
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Grasa: 26,89g | Prot: 22,50g | Carbh: 34,72g.
Desayuno: Herbalife Ômega 3, Centrum Polivitamínico, Iogurte de Kefir, Power One Pasta de Amendoim Integral. Almuerzo: Ovo Estrelado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Sopa de Legumes, Sopa de Legumes. más...
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2866 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 10 minutos, Step - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Dedesse26
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