Diario de adff, 26 jul. 18

Perfil de adff | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Vraagje iemand leuke ideeën tips en of tricks om zelf yoghurt ijsjes te maken?

53,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg. Aún para ir: 1,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2018:

1033 kcal

Grasa: 27,58g | Prot: 63,89g | Carbh: 113,29g. Almuerzo: AH Kalkoenfilet, AH Runderrookvlees Licht Gezouten, Wasa Vezelrijk Cracker. Cena: Iglo Roerbak Sensatie Paella met Garnalen en Kipfilet, Ei. Pasa Bocas / Otros: Candy Man Vrieslollies, Appelsientje Zontomaatje. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Banaan erin pureren.....

26 jul. 18 por el miembro: boefhje

Wat mij vet lekker lijkt is ijsjes maken van dat perzik yoghurt spul. Maar dat bedenk ik net even ter plekke haha

26 jul. 18 por el miembro: lgreinerart

Ik had laatst griekse yoghurt met beetje stevia (sukrin kan ook) en dan een stuk pure chocola erdoor geraspt.. was ook erg lekker!

26 jul. 18 por el miembro: Healthy86

Ik heb net ijsjes in de vriezer staan van Griekse yoghurt, verse gepureerde aardbeien en een half schepje vanille whey poeder, voor zo ver ik kon proeven was het heerlijk 😊 nu nog even wachten totdat ze bevroren zijn

26 jul. 18 por el miembro: Ahart88

Bevroren fruit (ik had plakjes banaan) magere kwark of yoghurt, schepje eiwitpoeder (optie) alles in de blender. Heerlijk gezond ijs

26 jul. 18 por el miembro: Wilma1978

yoghurt/ kwark met kaneel en granaatappelpitjes

26 jul. 18 por el miembro: bianca114,7

Griekse yoghurt, vocht er uit knijpen in een theedoek. (Hoe minder vocht, hoe minder ijskristallen bij het invriezen. Fruit na keuze in stukjes er door heen roeren. Eventueel wat zoetstof erbij of een beetje vanille. Minimaal Eem uurtje of 3-4 invriezen.

26 jul. 18 por el miembro: KaatjeVGN

Heb vandaag gewoon lekker makkelijk geprobeerd. Yoghurt rood fruit erin. (Ah kwam bezorgen) volgende keer ga ik me dikke yoghurt proberen. Igreinerart hahaha ik hoor je enthousiasme alleen ehmm wat bedoel je met perzik prut ?

27 jul. 18 por el miembro: adff

😂 Nou bijvoorbeeld gewoon perzik kwark invriezen als ijsje of zo dacht ik. Of perzik yoghurt zo uit de winkel haha. Smaakt het lekker met rood fruit?

27 jul. 18 por el miembro: lgreinerart

Ga ik de volgende x proberen. Ze zijn nog niet helemaal bevroren. Denk na het avond eten wel. Let u know!

27 jul. 18 por el miembro: adff


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de adff

Ver la Historia Completa

Diario de adff, 26 jul. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de adff