Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2018
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 25,80g | Prot: 38,80g | Carbh: 168,32g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Tropicana Slim Low Fat Milk, Nescafe Classic. Almuerzo: Tempeh (Cooked), Vegetable Soup (Home Recipe), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Granny Smith Apples, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Cena: Vegetable Soup (Home Recipe), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Tropicana Slim Susu Low Fat. Pasa Bocas / Otros: Steamed Bun. más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
fat burn hiit cardio wo with adnvcd&low impact FITNESS BLENDER - 38 minutos, Bikram Yoga - 10 minutos, dumbell tricep bicep - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rayfa8620
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